Wer möchte sich nicht fit, schlank schön und gesund fühlen...
Doch was steckt genau hinter all dem?
Auf die Suche nach dieser Antwort werde ich mich in der nächsten Zeit begeben...
Fitnessstudio, Obst und Gemüse gehen schon länger klar, aber wie sieht es aus mit "gutem Fleisch", "guten Fetten" und allem was es noch so gibt?
Die allgemeinen Leitsätze zum Thema Sport und Ernährung sind mir sehr wohl bekannt, doch so langsam habe ich einfach das Bedürfnis mein Wissen noch mehr zu vertiefen und vor allem mich täglich(!) bewusster zu ernähren...
Für meinen Körper und mein Gewissen...
Deshalb werde ich mir nun viele Fragen stellen rund um diese Themen und meine Ergebnisse hier teilen und Euch (wenn Ihr wollt) auf meinem neuen Weg mitnehmen...
Für Tipps, Anregungen etc bin ich selbstverständlich offen!
Also bis dann meine Lieben :)
